If You Forget Me

"...If suddenly 

you forget me 

do not look for me, 

for I shall already have forgotten you..."

-Pablo Neruda

14 Desember

14 Desember, dua tahun yang lalu... Sebuah kisah pendek terawali pada malam itu. Bagaimana kabarmu, sang penulis kisah pendek dalam hatiku, apa kamu masih ingat apa saja yang pernah kamu tuliskan untukku? Malam ini aku hanya teringat, bukan memintamu untuk menuliskannya lagi untukku, jadi tenanglah :)

Ujian Keterampilan Dasar Kebidanan 1

Awal Desember tahun ini, ada ujian tulis mata kuliah Keterampilan Dasar Kebidanan yang menyambut Senin Layna. Materinya; Konsep Manusia, Konsep Sehat Sakit, Konsep Stres dan Adaptasi, dan Pencegahan Infeksi. Tadi soalnya ada 40 dan harus dikerjakan dalam waktu 45 menit. Di sini Layna bakal sedikit ngebahas materi yang tadi jadi bahan ujian. Tapi sebelumnya Layna bakal ngasih tau pertanyaan ujian tadi yang masih Layna inget, tapi cuma di bawah ini urutannya ngacak dan cuma inti pertanyaannya yaa, soalnya rada lupa juga kalimatnya hehe. Bisa dibilang cuma indikatornya aja, diantaranya ada:

1. Konsep manusia mampu bertahan hidup
2. Langkah memakai APD
3. Langkah melepas APD
4. Teori Abraham Maslow
5. Tindakan Pencegahan Infeksi
6. Macam-macam sarung tangan dan kapan penggunaannya
7. Strelisasi dan Desinfeksi
8. Penanganan sampah
9. Faktor yang mempengaruhi pemenuhan kebutuhan dasar manusia
10. Definisi sakit
11. Macam-macam stres.
12. Penanggulangan stres pada wanita menopause

Yang Layna inget ternyata cuma segitu-_- Yaa semoga bermanfaat deh yang penting. Okee, lanjut yaa, langsung aja ke pembahasan yang sedikit ini :

Pertama, Konsep Manusia.
Abraham Maslow mengemukakan Teori Hierarki Kebutuhan yang menyatakan bahwa setiap manusia memiliki kebutuhan dasar, yaitu kebutuhan fisiologis; kebutuhan rasa aman dan perlindungan; kebutuhan rasa cinta; memiliki dan dimiliki; kebutuhan harga diri; serta kebutuhan aktualisasi diri (Potter dan Perry, 1997).
Faktor yang mempengaruhi pemenuhan kebutuhan dasar pada manusia:
1. penyakit
2. hubungan keluarga
3. konsep diri
4. tahap perkembangan

Yang kedua, Konsep Sehat Sakit.
YANG DIMAKSUD DENGAN KONSEP SEHAT ADALAH...

Konsep sehat secara fisik, jika seseorang memiliki organ tubuh yang berfungsi secara normal sesuai dengan umur dan jenis kelamin. Sedangkan konsep sehat secara ekologi adalah sehat berarti proses penyesuaian individu dengan lingkungannya yang berjalan terus menerus dan berubah-ubah sesuai dengan perubahan lingkungannya.

Definisi sehat menurut WHO (1947), yaitu “sehat adalah suatu keadaan yang sempurna baik fisik, mental, dan sosial tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan”.

 KONSEP SAKIT...

Secara umum, sakit merupakan penyimpangan atau deviasi dari status sehat. Sedangkan definisi sakit menurut Pemons (1979) adalah gangguan fungsi normal individu sebagai tatalitas termasuk keadaan organisme sebagai sistem biologis dan penyesuaian sosialnya. Menurut Bauman (1965) seseorang menggunakan 3 kriteria untuk menentukan apakah mereka sakit, yaitu

1.  Adanya gejala, misalnya naiknya temperatur, nyeri, dll.

2.  Persepsi tentang bagaimana mereka merasakan, misalnya baik, buruk, sakit.

3.  Kemampuan untuk melaksanakan aktivitas sehari-hari, misalnya bekerja, sekolah, dll.

Penyakit adalah istilah medis yang digambarkan sebagai gangguan dalam fungsi tubuh yang menghasilkan berkurangnya kapasitas. Menurut  Webster, penyakit mnerupakan kondisi yang tidak nyaman (discomfort) . Sedangkan dalam Oxford English Dictionary, disebutkan bahwa penyakit (Illness) merupakan kondisi badan dengan fungsi-fungsinya terganggu (a condition or body or some part or organ of the body in which its functions are disturbed or derenged). Secara ekologi penyakit merupakan akibat dari kegagalan penyesuaian ( mal ajusment ) dari organisme manusia thd lingkungannya.

Ketiga, Konsep Stres dan Adaptasi
Pengertian Stres à reaksi / respon tubuh terhadap stressor psikososial (tekanan mental / beban kehidupan). Stress digunakan untuk menjelaskan berbagai stimulus dengan intensitas berlebihan yg tdk disukai berupa respons fisiologis, perilaku & subjektif terhadap stres; konteks yg menjembatani pertemuan antara individu dengan stimulus yang membuat stres; semua sebagai suatu sistem (WHO, 2003).

Pengertian Adaptasi à usaha atau perilaku yg tujuannya mengatasi kesulitan & hambatan (Soeharto Heerdjan, 1987).  

            Adaptasi/ penyesuaian diri à mengubah diri sesuai dgn keadaan lingkungan, tetapi juga mengubah lingkungan sesuai dgn keadaan (keinginan diri). (W.A Gerungan, 1996).

Materi terakhir, yang kelima, Pencegahan Infeksi

Penyakit infeksi adalah penyakit yang disebabkan karena masuknya bibit penyakit. 
Nah, kalau materi yang ini, biar lebih jelasnya bisa download ppt buatan Layna dan teman-teman di https://www.academia.edu/9573895/PPT_Pencegahan_Infeksi , Okeyy? ^^

Nah, sekian sedikit pembahasan yang bisa Layna sampein. Sebenernya bisa lebih banyak sih, tapi rasa malas mulai menguasai jemari-jemari ini untuk ngetik, jadi maaf yaa:) hehe. Terimakasih untuk yang sudah membaca, semoga bermanfaat^^

Hanya sebuah dusta.

Seperti kemarau panjang yang diturunkan hujan dalam sehari. Semuanya langsung terhapuskan.

Berusahalah untuk menjaga dan tidak merusak kepercayaan seseorang kepadamu, karena kamu akan sangat menyesal jika mereka sampai menganggap semua kebaikanmu yang tulus selama ini hanyalah dusta dimatanya.

Kata Stranger

kata seorang stranger yang udah nanggepin curhatan gue malam ini;

Stranger: lo ikhlasin aja

Stranger: if he need you, he wil be back

kata-kata lo cukup bikin gue sadar lagi siapa dia. makasih :)

Untuk Kamu

Untuk Kamu.

Untuk kamu yang pernah memberi rasa dalam hidupku. Rasa manis, bahkan pahit yang teramat. Dari kamu aku bisa rasain rasa yang macam-macam itu dalam hidupku, dalam kisah cintaku.

Untuk kamu yang gak pernah aku rencanain untuk jadi kenangan masa lalu. Pernah dengerkan, "memories never die"? Ya, kenangan ga pernah mati. Seandainya kamu nanya pernah gak aku inget sama masa-masa saat aku dan kamu masih menjadi "kita", jawabannya masih. Karena sampai kapan pun kenangan ga akan pernah mati, ga akan pernah hilang.

Untuk kamu yang dulu, bahkan masih aku kagumi, kenapa belakangan yang aku lihat sosok kamu yang aku kenal dulu mulai berubah? aku senang seandainya kamu berubah jadi lebih baik, sayangnya ngga. atau mungkin penglihatan aku nya aja yang salah? aku juga gak tau. yang pasti, sekarang ini aku cuma bisa melihat kamu dari kejauhan, dari kejauhan yang bahkan batang hidung kamu aja gak keliatan. lalu bagaimana aku bisa berpikir seperti itu, bukankah itu yang kamu pikirkan? maaf kalau ternyata perkiraanku salah tentangmu.

Untuk kamu yang terkadang masih ku rindu, seandainya ada kesempatan, aku pengen kamu dan aku bisa menjadi "kita" lagi, tapi bukan cinta "kita" tapi, pertemanan "kita". aku cuma pengen mulai dari awal lagi sama kamu. bukan tentang cinta "kita", tapi pertemanan "kita". sayangnya kamu gak mengizinkan aku untuk masuk dalam hidup kamu lagi sepertinya. bahkan aku gak tau apa alasannya, karena setau aku kita selesai baik-baik, tapi tiba-tiba kamu kaya membentengi diri. Kalau kamu ada waktu, bisa gak kamu bilang ke aku apa alasannya?

Untuk kamu yang sudah memberi pelajaran berarti, semoga kamu gak ngulangin kesalahan yang sama di depan. Aku gak tau gimana dan apa pikiranmu tentang aku sekarang ini, tapi satu yang perlu kamu tau, aku dan kamu udah beda arah. dan di sini aku cuma pengen kamu bisa jadi lebih baik lagi dengan gak ngulangin kesalahan yang sama di depan. cuma itu. tulus cuma itu. aku sadar aku dan kamu udah beda arah. udah teramat jauh melangkah. percaya deh, kalau kamu bisa perbaikin diri kamu, di depan sana ada yang jauh lebih baik menanti kedatangan kamu :) Jadi, jangan pernah nengok ke aku lagi, apalagi kalau cuma buat ngingetin keburukan aku dan kamu dulu. kecuali kalau kamu nengok ke aku untuk nanya gimana kabar aku, tebakan aku pasti kamu udah mulai perbaikin diri kamu saat kamu udah bisa nanyain itu :) 

Dan yang terakhir, terimakasih untuk kamu, ini yang sejujur-jujurnya. See you on top with yours ;)

SEMANGAT PAGI!

Selamat Pagiiiiiiiiiii! Semangat Pagiiiiii!
Buat kaliann para mahasiswa baru, yang baru saja memulai dunia baru, yang kaget dengan dunia baru, yang mulai berfikir betapa capeknya dunia baru itu, juga mulai berpikir "gila kuliah ga seasik kaya di ftv-ftv". Sumpah banget lu harus SEMANGATTTT!
Semester satu aja belum genap masa udah keok?? Perjalanan masih puanjanggg, teman, sepanjang masa kepresidenannya Bapak Soeharto. Lu harus pinter-pinter bikin suasana baru, bangkitin semangat baru tiap lu ngedrop :) Jalanin aja apa yang harus dijalanin sekarang, slow but sure. Ikutin aja alur nya kemana. Toh nanti masanya juga bakal lewat dengan sendirinya kok. Jangan dijadiin beban pikiran, teman ;) Sayang sama muka lu, nanti cepet tua loh kalo terlalu dipikirin :D . Intinya kunci dari gua cuma satu. JALANIN AJA YANG SEKARANG, BIARIN MASANYA LEWAT DENGAN SENDIRINYA, K? :) SEMANGATTT!

Manajemen Kebidanan

Manajemen kebidanan menurut Kemenkes RI adalah pendekatan pemecahan masalah ibu dan anak yang dilakukan khusus oleh bidan dalam memberikan asuhan kebidanan kepada individu, keluarga, dan masyarakat.

APA SIH KEGUNAAN DARI MANAJEMEN KEBIDANAN?
Kewajiban bidan sebagai tenaga kesehatan adalah memberikan asuhan untuk menyelamatkan ibu dan anak dari gangguan kesehatan, untuk itu manjamen kebidanan sangat diperlukan untuk mewujudkan kewajiban bidan tersebut. Selain itu manajemen kebidanan juga berguna untuk:

1. Membantu proses berpikir bidan dalam melaksanakan asuhan dan pelayanan kebidanan
2. Mendalami permasalahan yang dialami pasien atau klien, sehingga mempermudah pelaksanaan yang tepat dalam memecahkan masalah pasien atau kliennya.
3. Mewujudkan kondisi ibu atau anak yang sehat sebagai kewajiban bidan.

PASIEN dan KLIEN, ada yang tau gak PERBEDAANNYA apa?
Yap betul banget jawabannya! Individu yang menjadi sasaran dalam asuhan kebidanan itu disebut dengan Klien. Klien ialah individu yang dilayani oleh bidan, baik sehat ataupun sakit. Sedangkan Pasien adalah sebutan untuk klien yang sakit. Nah, itulah perbedaan antara klien dan pasien.

Dalam melaksanakan manajemen kebidanan terdapat langkah-langkah yang perlu dilakukan oleh bidan untuk menyelesaikan masalah yang dialami klien atau pasien, diantaranya:

1. Tahap pengumpilan data dasar. Untuk memperoleh data dapat dilakukan dengan cara anamnesis, emeriksaan fisik sesuai dengan kebutuhan, pemeriksaan tanda-tanda vital, pemeriksaan khusus, dan pemeriksaan penunjang.
2. Interpretasi data dasar. Dilakukannya identifikasi terhadap diagnosisi berdasarkan interpretasi atas data-data yang telah dikumpulkan.
3. Mengidentifikasi masalah potensial dan penanganannya. Bidan mengidentifikasi masalah potensial berdasarkan masalah yang sudah diidentifikasi.
4. Menetapkan kebutuhan terhadap tindakan segera. Mengidentifikasi perlunya tindakan segera oleh bidan atau dokter untuk dikonsultasikan dengan anggota tim kesehatan lain sesuai kondisi klien.
5. Menyusun rencana asuhan yang menyeluruh. Direncanakannya asuhan yang menyeluruh ditentukan oleh langkah-langkah sebelumnya.
6. Pelaksanaan langsung asuhan dengan efisien dan aman. Rencana asuhan dilaksanakan secara efisien dan aman,
7. Mengevaluasi. Melakukan evaluasi keefektifan dari seluruh asuhan yang sudah diberikan apakah benar-benar telah terpenuhi sesuai kebutuhan. (Aticeh, Gita Nirmala Sari, dan Willa Follona, Konsep Kebidanan,2014, Hal. 154-157).

FLASHBACK YUK!

Selamat siang everybadeh! kumaha damang? alhamdulillah damang :D hehehe. lama tak jumpa! siang ini Layna mau cerita-cerita masa SMA nih. mau flashback gitu deh ceritanya. awalnya sih gara-gara lagi buka flashdisk lama. eeeh ternyata isinya ada slideshow yg waktu itu jadi tugas dari pak Ruslani. alhasil jadi flashback gini deh~

terus juga ada video kegiatan di kelas. gaje sih emang, tapi cukup buat Layna jadi kepengen ngerasain masa-masa itu lagi =') hidup emang kaya gini Bro! semua masa ada waktu EXPIREDnya! bedanyaaa, kalo kenangan walaupun udah expired tapi ga bakal jamuran. lah kalo makanan? BUAANGGG~ iya kan? iya lah.

nih, liat deh. pada inget gak ini lagi ngapain?? Ciyee bener ciyeee! yaps, ini waktu lagi berebutan tanda tangannya Pak Kholil, salah satu guru fisika tercinta di MAN Buntet Pesantren Cirebon. gak tau lagi deh itu pada ngerjain sendiri atauu ... ngerjain sendiri nyalinnya. haha. di video itu ada Amel yang paling keliatan banget, ada Iin, Nela, Sarudin (calon guru bahasa inggris), Shofiyudin, Mas Fida (Kyainya XII IPA 3), Nadia (pemililk suara bersin paling menggelegar), Waeni yang punya mantan satu kelas,  Nuresy yang kalo ngomong kaya ngajak ribut nadanya, ada Subhan, ada Andri yang punya mantan satu kelas, ada si unyu-unyu Lu'lu', Mba Ririn, si Bayu Ninik, dan semuanya yang ada di video itu :D maaf yaa kalo gak ketulis. kalian bisa nambahin kok di bagian bawah post ini :) Okeey? ;)

gimana ya kabar kalian semua di 5 atau 10 tahun yang akan datang? ditunggu loh kabarnya :) oh iya di videoanya juga ada Jadid yang gak tau kenapa, padahal gak ada hujan, gak ada angin eeeh kepeleset! haha. udah kepeleset sendiri masa nunjuk-nunjuk ke kameramen sih, enak aja :p

sebenernya masih ada video yang mau di upload, tapi ga ngerti cara ngerotate video jadii nanti aja yaa diuploadnya kalo Layna udah bisa. See youuu! Salam rindu dan salam sukses buat kalian semua! Semoga selalu dalam lindungan-Nya yaa temaan :)

Kok kaya ada yang aneh ya? ._.

Halooo semuaanyaa :) Makasih yaa udah nyasar ke blog gw :D Di sini gw cuma mau share tentang "kenapa sih kok kalau lagi menstruasi kaya ada yang aneh gitu sama payudara?" nah, ini dia penjelasannya.

Baik laki-laki maupun perempuan umumnya sama-sama punya payudara, tapiii fungsinyalah yang bikin beda. Pada perempuan, payudara yang matang adalah salah satu tanda kelamin sekunder dari seorang gadis serta sebagai sumber utama dari kehidupan keturunannya, berbeda dengan laki-laki,

Pada masa siklus menstruasi, perubahan-perubahan hormonal yang mengatur siklus tersebut dihasilkan oleh korpus luteum, seperti estrogen dan progesteron. Bila kadar hormon meningkat, maka akan terjadi penebalan dari basal membran epitel, edema obulus, dan keluarnya bahan dalam alveoli. Secara klinis akan dirasakan payudara berat dan penuh.Nah, itu dia alasan kenapa kaya ada yang aneh sama payudara pas masa menstruasi.
Kemudian, kadar estrogen dan progesteron akan berkurang setelah menstruasi. Saat itu, terjadi degenerasi dari kelenjar-kelenjar air susu beserta jaringan yang mengalami proliferasi dan edema berkurang. Sehingga, besarnya payudara berkurang namun tidak kembali seperti besar-sebelumnya. Hal ini menyebabkan payudara selalu bertambah besar pada tiap siklus ovulasi mulai dari permulaan tahun menstruasi hingga usia 30 tahun. Demikian yang bisa gw share, terimakasih :)

Daftar Pustaka: Soetjiningsih, Dr. 1997.ASI: PETUNJUK UNTUK TENAGA KESEHATAN.

 

Lagu Wajib Pra-PPSM Poltekkes Jakarta 3 2014

Mulai tanggal 21 Agustus nanti gw PRA-PPSM nih :D semangat sih, yatapii ngafalin lagunya itu looh, banyak banget :3
Nah, di sini gw cuma mau bantu share lirik dari lagu-lagu yang disuruh untuk dihafalin, semoga aja ngebantu buat kalian yang juga lagi nyari lirik ini :)

MARS IBI

Marilah seluruh warga bidan di kawasan nusantara

Berhimpun di dalam satu wadah Ikatan Bidan Indonesia

Membela dan Setia mengamalkan ajaran Pancasila

Bekerja dengan tulus ikhlas

Mengabdi mengemban amanat bangsa

Ingatlah sumpah jabatan kita kepada Tuhan

Yang kita ikrarkan bersama slalu jadikan pegangan

Janganlah membuat perbedaan terhadap miskin kaya

Tugas sucimu sbagai penyelamat

Seluruh wanita di mayapada